Buenos y felices días. Seguimos hablando en esta serie diaria, de ser resiliente y como conseguirlo, 10 maneras. Hoy hablaremos de proponernos metas, objetivos.
8/10 Proponte metas:
Los momentos de crisis en ocasiones parecen irremontables. Las personas resilientes son capaces de ver estas situaciones de manera realista, y entonces se fijan objetivos razonables para afrontar el problema.
Cuando te encuentres a ti mism@ abrumad@ por una situación determinada, céntrate en afrontar cada cosa a su momento, que lo más importante sea siempre siempre, lo más importante. Haz un brainstorming de ideas de las posibles alternativas, y diseña los pasos a seguir para conseguir estas metas. Prepara un plan, tu plan estratégico. El plan de acción.
Si tienes dificultades para ello, plantéate establecer y conquistar metas efectivas. Se trata de programar y alcanzar tu objetivo adecuadamente. Por ti mism@ o buscando ayuda (coach). Pelando manzanas: “de una en una”. @oscarlifecoach #oscarlifecoach
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