Oscar Lifecoach

  La vinculación en la pareja Bert Hellinger nos habla de las 4 piedras angulares de una pareja. ¿Qué hace que unas parejas funcionen y otras no? ¿Qué da estabilidad a una relación y qué crea una crisis permanente? Básicamente son cuatro las piedras angulares que, en su conjunto, posibilitan la construcción del hogar. Si falta una de ellas o una se encuentra debilitada, la casa es inestable; si faltan varias, es probable que la pareja no dure a largo plazo. La primera piedra angular es el amor . En el enamoramiento se crea un primer vínculo entre dos personas que las impulsa a comenzar una relación. La consumación sexual sella este vínculo. Después de un tiempo, uno se da cuenta de que el otro no es perfecto. Es un acto de amor aceptar al otro tal como es. Lo contrario del amor no es el odio, que al igual que el amor mantiene el vínculo, sino la indiferencia. Es en la indiferencia donde muere el vínculo y el desinterés sexual lo debilita. La segunda piedra angular es la pres

 

  10 Afirmaciones Positivas En Primera Persona Para Empoderarte     La vida es solo mía   Mia para vivir como más lo desee, como más me resuene.   Mia para contarle mis valores al mundo e   inundarlo con mi luz y mi plenitud.   1       Formo parte de una nueva clase de personas.         Comprometidas, impecables, generosas y hambrientas              por cambiar el mundo.   2          Soy un agente de cambio. El cambio está en mí y yo puedo provocarlo en los demás.   3         Soy capaz de generar una revolución de pensamiento, acciones y emociones.   4          Acojo los cambios y las crisis. Los uso como elementos de mejora, con entusiasmo y valentía.   5          Nunca me rindo. Sigo adelante con valentía y actitud.     6          Diseño mi vida de acuerdo con mis términos.     7          Persigo mis sueños en clave amable, sin pasar por encima a los demás.   8          Busco mi crecimiento y el de las personas que me r

  Prólogo                 Todavía recuerdo la cara de Oscar cuando decidió escribir su primer libro: sus ojos brillantes, llenos de ilusión y una sonrisa que no se acaba nunca. Estaba feliz. Por fin decidió compartir con el mundo sus experiencias y conocimientos.                 Primero en homenaje a él mismo, por el coraje de ir hacia sus sombras a pesar de los miedos y trascenderlas, y después, para poder ser un punto de luz en nuestro planeta ayudando a quienes más necesitan despertar y tomar conciencia.               Me encantó el enfoque que le dio a su libro y seguramente a ti también te gustará. Cuenta la historia de un terapeuta y un paciente donde los dos personajes son el autor, Oscar. El paciente, su Yo del pasado, y el terapeuta, su Yo del futuro. Durante sus sesiones vas a ir abriendo los candados que cierran la verdad de tu corazón. Cada capítulo darás un paso más, y sin darte cuenta, al final del libro, ya no serás el mismo, sentirás tu corazón libre, ya no

  Tip 35 Ten un plan       PLANIFICA   Después de todo el análisis que has hecho y teniendo claras las metas que quieres alcanzar,  ahora toca diseñar un plan . Para ello, retoma tus metas, es decir lo que quieres lograr ser o lo que quieres lograr hacer. Y para cada una de ellas, analiza bien cuáles son los logros concretos que quieres alcanzar. Las metas son muy generales. Ahora lo que estás haciendo es pensar en los objetivos de cada meta, lo cual es mucho más concreto. Por ejemplo, quizás una meta sea “ser más sociable”. Es una muy buena meta, pero necesita ser más concreta. ¿Qué significaría para ti ser más sociable? O mejor, ¿qué significa para ti la meta que has escogido? Bien, al ser más concreto/a , logras pensar en los objetivos. Siguiendo el mismo ejemplo, sería “comunicarme mejor con mis amigos”, “superar el miedo a entablar una conversación con desconocidos”, etc. Cuando ya tengas los objetivos -con unos 5 es sufi