Tip 11: Analiza tus valores. Centrate en la esencia. 30 dias 30 tips para aumentar tu autoestima.

 

Nº11

Analiza tus valores

 

CENTRATE EN LA ESENCIA

 

La autoestima tiene una esencia: tus valores. Los valores definen lo que es más importante para ti en la vida, por encima de todo.

 Además, son una orientación a la hora de tomar decisiones. Si tus decisiones y acciones están basadas en valores que has escogido conscientemente, te será mucho más fácil vivir.

Y además, los valores te definen como persona.

¿Cuáles son los tuyos? Los valores, deben ayudarte a crear una guía de actuación ante situaciones de la vida.

 Si te guías por valores, te mantendrás en la autoestima sí o sí. Sin ellos no puedes vivir. Es más, son tu salvación. Son tu integridad personal. Con ellos, estarás siempre en la autoestima, estés donde estés y estés con quien estés. Son tu fortaleza.

Escríbelos en tus notas y ten 3 valores principales anotados en papel. Tenlos a la vista y leélos cada día. Puedes enmarcarlos, tenerlos en tu agenda o en un post-it en tu escritorio. No importa. Lo que sí importa es que sean auténticos para ti, que te motiven y, sobre todo, que los tengas a la vista para recordarlos cada día.

 ¿Cuáles son tus valores principales? 

 Si tuvieras que escoger 3 valores importantes que te definen como persona (tu yo ideal), ¿cuáles serían?

 ¿Sueles actuar acorde a tus valores?

 ¿Cómo sería pensar, sentir y actuar acorde a estos

3 valores? Descríbelo.

Los valores se escogen.

 

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