Tip 20: Apuesta por la vida. Ponte metas. 30 dias 30 tips para aumentar tu autoestima.

septiembre 20, 2021

Nº20

Apuesta por tu vida

PONTE METAS

Tener metas es apostar por tu vida. Ya tienes las 5 fortalezas básicas que quieres desarrollar, ¿verdad? Como mínimo 5. Ahora ya no son un solo deseo (tipo "me gustaría tenerlas") sino que van a ser una meta (tipo "voy a desarrollarlas"). Esta es la mentalidad que vas a desarrollar durante este proceso y con estos tips diarios.

Siguiendo cada tip y encontrando en tu día a día un especio para ti, estarás centrándote en estas metas. Para ello, concreta.

Convierte estas fortalezas deseadas en metas a alcanzar. Por ejemplo, si lo que quieres es desarrollar la capacidad de relacionarte mejor con desconocidos, podrías pensar en ello como una meta. Ya no se trata de un "me gustaría" sino de un "voy a ...".

En este caso sería tener la meta de desarrollar la capacidad de conversar con personas desconocidas, por ejemplo.

Convierte esas 5 fortalezas deseadas en metas a alcanzar.

¿Cómo serían si fueran metas?

Escribe y toma nota de estas 5 metas.

¿Cuáles son tus metas?

¿Son positivas?

¿Están centradas en tu persona?

¿Te motivan?

¿Para cuándo quieres tenerlas logradas?

¿Es esto realista?

¿Cómo vas a saber que las has alcanzado?

Convierte tu "yo ideal" en un "yo real" teniendo metas concretas, alcanzables, realistas y positivas