Tip 23: Los tres pilares. 30 dias 30 tips para aumentar tu autoestima.
Nº23
LOS 3 PILARES
Ten conocimiento
Entonces, ¿qué es la
autoestima? Además de conocer al dedillo lo que te pasa, cómo se expresa esa
falta de autoestima en ti, también debes conocer su opuesto al dedillo. ¿Qué es
autoestima? Hasta ahora, seguro que tienes una idea de lo que es. Y seguro que
sabes cuándo te amas y estás a gusto contigo mismo/a y.… Cuándo no. En eso nos
hemos basado hasta ahora.
Y ya ha llegado el
momento de saber concretamente cuáles son los 3 pilares de la autoestima.
En realidad, la
autoestima se basa en 3 pilares:
1. MENTE: el
autoconocimiento y la autoaceptación
2. EMOCIÓN: el
auto merecimiento
3. ACCIÓN: la
autoconfianza
Los veremos en los
siguientes tips.
¿Qué
valor le darías a tu autoestima actual en una escala de 0 a 10, siendo 0
"no me quiero y no me gusto nada" y 10 "me amo y me acepto tal
como soy”?
Saber es poder.
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